TU PSICÓLOGO ONLINE

Gabinete de Psicología Montserrat Guerra

Psicólogo online – El Gabinete de Psicología quiere facilitar a todos el acceso a la psicoterapia ofreciendo las consultas online en sus varias manifestaciones (consultas por Skype, telefónicas o por video-WhatsApp). Un medio de comunicación que llevamos utilizando desde hace años con éxito en el gabinete.

El personal administrativo del Gabinete facilitará al máximo dichos medios de comunicación, y si fuera necesario guiando, paso a paso, a cada persona por teléfono para dar las instrucciones precisas en caso de precisar ayuda para la puesta en marcha de Skype en sus ordenadores o Tablet, medio fácil de instalar, totalmente inofensivo para su ordenador, confidencial y fiable. Daremos más información sobre esta modalidad a las personas que se acojan a ella. Así como de la modalidad de uso de VideoWhatsApp

La terapia online le permite conectarse con un terapeuta desde la comodidad de su hogar u oficina, lo que le ayuda a ahorrar tiempo y esfuerzo. En la era digital en la que vivimos, buscar apoyo emocional y bienestar mental es más accesible que nunca. Tu Psicólogo Online es un experto en escucha activa, comprensión y guía, capacitado para ayudarte a enfrentar y superar los desafíos que puedas estar experimentando.

Con tu Psicólogo Online, encuentra un espacio seguro y confidencial donde podrás compartir tus pensamientos, emociones y preocupaciones sin miedo al juicio. A través de las sesiones online, podrás explorar tus pensamientos y sentimientos, comprenderte a ti mismo/a mejor y desarrollar estrategias efectivas para afrontar los desafíos de la vida.

La terapia online con tu Psicólogo ofrece una serie de beneficios significativos.

Como Centro Sanitario por la Consejería de Sanidad y Servicios Sociales de la Comunidad de Cantabria, el Gabinete atiende la terapia online (consultas por Skype, telefónicas o por videoWhatsApp).

¿A qué modalidades de la psicoterapia online puedo acogerme?


Terapia Online
Psicólogo online - a las siguientes modalidades online:

-Videoconferencia por skype: Comunicación directa, en tiempo real y con imagen en donde psicólogo y paciente pueden llevar a cabo la terapia.

-Terapia telefónica (por Teléfono): Comunicación hablada en tiempo real, medio tradicional de comunicación.

-VideowhatApp: Modalidad cada vez más demandada y que es similar a la de Skype en la que en tiempo real estas viendo a tu psicóloga en la pantalla de tu movil u ordenador (whatApp Web)

El método a utilizar en la terapia psicológica online cuenta con el mismo rigor y calidad científica que en la consulta presencial, solo cambia la forma de comunicación. Nuestro objetivo es que el paciente escoja el canal con el que se sienta más cómodo para su tratamiento.

Es natural que te preguntes si la terapia psicológica online es igual de efectiva y confiable que la consulta presencial. Queremos destacar que la terapia psicológica online cuenta con el mismo rigor y calidad científica que la consulta presencial. Aquí te contamos por qué.

En primer lugar, los psicólogos que ofrecen terapia online son profesionales debidamente capacitados y licenciados en el ejercicio de su profesión. Han obtenido una formación académica sólida y han adquirido experiencia para brindar un apoyo terapéutico adecuado y basado en evidencia.

Además, los psicólogos online se adhieren a los mismos principios éticos y estándares profesionales que los psicologos que trabajan en consultas físicas. Siguen un código de conducta que incluye la confidencialidad, el respeto por los derechos del paciente y la promoción de su bienestar.

La psicoterapia online se basa en enfoques y técnicas respaldadas por investigaciones científicas. Los utilizados utilizan intervenciones y estrategias terapéuticas validadas para abordar una amplia gama de problemas emocionales, conductuales y de salud mental; depresión, ansiedad, rupturas, miedos y fobias... Estas técnicas han demostrado su eficacia en numerosos estudios y están respaldadas por la comunidad científica.

La comunicación en la terapia online se realiza a través de plataformas seguras y confidenciales que cumplen con los estándares de privacidad y protección de datos. Se establece una relación terapéutica sólida y de confianza, similar a la que se desarrolla en una consulta presencial, a pesar de la distancia física.

Es importante mencionar que, al igual que en la terapia presencial, los resultados de la psicoterapia online varían según el individuo y la problemática tratada. Cada persona tiene diferentes necesidades y circunstancias, y la terapia online se adapta a estas particularidades para brindar un apoyo personalizado y efectivo.

En resumen, la psicoterapia online cuenta con el mismo rigor y calidad científica que la consulta presencial. Los psicólogos son profesionales competentes y éticos que utilizan enfoques respaldados por investigaciones para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional. Si estás considerando buscar apoyo psicológico, la terapia online válida es una opción y efectiva que te permite acceder a una atención de calidad desde la comodidad de tu hogar.

¿PSICOTERAPIA ONLINE O PRESENCIAL?

Psicólogo online - En el ámbito de la salud mental, tanto la psicoterapia online como la psicoterapia presencial son prácticas válidas y efectivas para brindar apoyo terapéutico. Sin embargo, intercalar ambas modalidades puede ofrecer una experiencia aún más enriquecedora y completa. De ello ha hablado la directora del área clínica Montserrat Guerra en Onda Cero Radio.

PULSAR PARA ESCUCHAR EL PODCAST DE LA ENTREVISTA (MINUTO 26:55)

La psicoterapia online ha demostrado ser una opción conveniente y accesible, adecuada a las personas para recibir terapia desde cualquier ubicación y adaptarla a sus horarios. Además, brinda la oportunidad de acceder a profesionales especializados que, de otra manera, podrían estar fuera de alcance debido a barreras geográficas.

Por otro lado, la psicoterapia presencial ofrece una conexión más directa y personal con el terapeuta. La comunicación no verbal, como el lenguaje corporal y las expresiones faciales, desempeña un papel importante en la terapia y puede ser más evidente en un entorno cara a cara. Además, algunas personas pueden sentirse más cómodas y seguras al interactuar en persona.

La opción de intercalar ambas modalidades radica en aprovechar lo mejor de ambos mundos. Comenzar con sesiones presenciales puede establecer una base sólida para construir una relación terapéutica sólida y explorar a fondo los desafíos y objetivos del individuo. Las sesiones presenciales también pueden ser especialmente beneficiosas en situaciones de crisis o cuando se requiera un apoyo emocional más inmediato.

A medida que la terapia avanza, la inclusión de sesiones online puede brindar flexibilidad y continuidad en el proceso terapéutico. Esto puede resultar útil en momentos de viajes, cambios de residencia o imprevistos que dificulten la asistencia a sesiones presenciales regulares. La terapia online puede mantener el impulso terapéutico y asegurar que el apoyo continúe sin interrupciones.

Además, combinar ambas formas permite adaptarse a las necesidades e individuales. Algunas personas pueden sentirse más cómodas compartiendo ciertos temas o emociones a través de la terapia online, mientras que otras pueden preferir la cercanía y la interacción en persona. La terapia intercalada brinda la oportunidad de ajustar el enfoque según las necesidades específicas de cada persona.

En resumen, intercalar la psicoterapia online y presencial brinda una oportunidad única para aprovechar las ventajas de ambas modalidades. Permite una mayor flexibilidad, acceso a profesionales especializados y la posibilidad de adaptarse a las circunstancias cambiantes de la vida. Al final, lo más importante es encontrar un enfoque terapéutico que se ajuste a tus necesidades y te brinde el apoyo necesario para tu bienestar emocional y mental.

Algunas ventajas de la terapia online o psicología online

Psicólogo online - En respuesta a las crecientes necesidades y demandas de la sociedad actual, el Gabinete de Psicología ha adaptado sus servicios para ofrecer terapia online. Esta modalidad de tratamiento ha revolucionado la forma en que las personas pueden acceder a la ayuda psicológica, superando las barreras geográficas y facilitando un apoyo terapéutico accesible desde cualquier lugar y en cualquier momento.

La terapia online brinda una serie de ventajas significativas. En primer lugar, eliminar la limitación de la distancia física, permitiendo a los pacientes conectarse con profesionales de la psicología sin importar su ubicación geográfica. Esto es especialmente mejorado para aquellos que viven en áreas rurales o remotas de Cantabria, donde la disponibilidad de servicios psicológicos puede ser limitada.

Además, la terapia online ofrece flexibilidad en los términos de horarios. Los pacientes pueden programar sesiones de terapia que se ajusten a su rutina diaria, sin necesidad de desplazamientos adicionales. Esto es especialmente valioso para aquellos con agendas ocupadas, compromisos familiares o limitaciones físicas que dificultan el acceso a una consulta presencial.

La privacidad y confidencialidad también se mantienen en la psicoterapia online. El gabinete de psicología se esfuerza por garantizar la seguridad de las comunicaciones y la protección de la información personal de los pacientes, utilizando plataformas y herramientas seguras para las sesiones online.

La terapia online abarca diversas modalidades, esto brinda a los pacientes opciones para elegir el formato que mejor se adapte a sus preferencias y necesidades individuales.

Es importante destacar que, aunque la terapia online tiene muchas ventajas, también presenta desafíos que deben ser abordados adecuadamente. La falta de interacción física puede generar algunas diferencias en la dinámica terapéutica, y se requiere una comunicación clara y efectiva entre terapeuta y paciente para compensar estas limitaciones.

En conclusión, los Gabinetes de Psicología que ofrecen terapia online han ampliado su alcance y han brindado una opción adicional para aquellos que buscan apoyo emocional y bienestar mental. Esta modalidad ha demostrado ser una alternativa efectiva y conveniente, ajustar a las personas superar las barreras geográficas y acceder a una terapia profesional desde la comodidad de su hogar. La psicología online se ha convertido en una herramienta invaluable para el cuidado de la salud mental en la era digital.

Resumamos a continuación algunas de estas ventajas:

  • Se facilita la terapia a personas con dificultad de movimiento o falta de tiempo, así como a personas que residan lejos de la consulta o carezcan de medio de transporte.
  • Facilita el proceso terapéutico a personas con dificultad de horario por trabajo y otras ocupaciones, en donde el desplazamiento a la consulta puede ser un impedimento. A este respecto, profesionales que tienen largos periodos fuera de su lugar de residencia pueden realizar un proceso terapéutico de forma continua.
  • El paciente puede sentirse más tranquilo al llevarse a cabo desde su propio entorno.
  • Se garantiza el anonimato del paciente ya que la terapia se realiza privadamente desde su casa.
  • Los costes de transporte para el paciente son cero ya que no tiene que desplazarse a la consulta
  • En terapias para más de una persona, como en el caso de terapias familiares o de pareja, la comodidad, ahorro de tiempo y ausencia de coste en desplazamientos se multiplican. Así como la posibilidad de que otra persona relacionada con el paciente forme parte de una sesión psicológica para un tema puntual.

La terapia psicológica no debe estar reñida con las nuevas tecnologías, es más, debemos aprovecharlas en nuestro provecho si el paciente se siente cómodo con ellas, cosa que sucede en mayor medida con las personas que tienen más problemas para desplazarse y que ya las usan de una forma normalizada en su vida sin ser un elemento extraño.

Ofrecemos atención psicológica online a toda España.

Cualidades que debe tener un psicólogo online

psicólogo online - El campo de la psicología ha experimentado una evolución significativa en los últimos años, y una de las áreas que ha experimentado un crecimiento notable es la terapia online. Un psicólogo online es un profesional que brinda apoyo y tratamiento psicológico a través de medios digitales. Sin embargo, es crucial tener en cuenta que, a pesar de la plataforma utilizada, las terapias deben cumplir con ciertas cualidades fundamentales para garantizar su efectividad y calidad.

  • Profesionalidad: Un psicólogo online debe ser un profesional debidamente capacitado y acreditado en su área de especialización. Debe contar con una sólida formación académica en psicología y estar registrado en los organismos pertinentes. Además, debe adherirse a un código de ética y cumplir con las normas de confidencialidad y privacidad. Su competencia profesional debe contar con una sólida formación académica en psicología y estar debidamente licenciado. Además, es importante que se mantenga actualizado en los avances y las mejores prácticas en el campo de la psicología, adaptando su conocimiento a las modalidades online.
  1. Experiencia: La experiencia clínica es esencial en la terapia online. Un psicólogo online con experiencia comprende mejor las complejidades de la salud mental y tiene la capacidad de adaptar las técnicas y enfoques terapéuticos a las necesidades específicas de cada individuo.
  1. Empatía y escucha activa: El psicólogo online debe ser capaz de establecer una conexión empática con el cliente y demostrar una escucha activa. La empatía implica comprender y validar las emociones y experiencias del paciente, creando un ambiente seguro y de confianza en línea.
  1. Habilidades de comunicación efectiva: La comunicación efectiva es fundamental en la terapia online. El psicólogo debe tener habilidades sólidas para transmitir información de manera clara y comprensible, adaptándose a la plataforma digital utilizada. Además, debe fomentar la participación activa del cliente, alentando la expresión abierta de pensamientos y sentimientos.
  1. Flexibilidad y adaptabilidad: El entorno digital puede presentar desafíos únicos, por lo que un psicólogo online debe ser flexible y capaz de adaptarse a diferentes situaciones. Esto implica utilizar herramientas y recursos tecnológicos de manera efectiva y estar preparado para abordar cualquier dificultad técnica que pueda surgir durante la terapia.

Finalmente, es fundamental que las terapias online sean profesionales y efectivas. Esto implica que el psicólogo siga prácticas basadas en la evidencia, utilizando enfoques terapéuticos respaldados por investigaciones científicas y ofreciendo un tratamiento adecuado para los problemas específicos del paciente. La efectividad se evalúa a través de mejoras medibles en el bienestar y la calidad de vida del individuo.

En resumen, un psicólogo online debe ser profesional, tener experiencia, ser empático, comunicarse efectivamente, ser flexible y adaptarse al entorno digital. Además, es crucial que las terapias sean profesionales y efectivas, proporcionando un tratamiento de calidad respaldado por la evidencia científica para promover la salud mental y el bienestar de los clientes.

¿Cómo concertar una cita con nuestro psicólogo o psicóloga online?

La terapia online ha surgido como una valiosa opción para recibir apoyo psicológico en la comodidad del hogar o en cualquier otro lugar. En nuestro gabinete de psicología, nos complace ofrecer la posibilidad de contactar con nosotros para concertar una cita en esta modalidad.

En nuestro gabinete de psicología, ofrecemos un entorno seguro y confidencial para las sesiones de terapia online con un psicólogo online. Utilizamos plataformas y sistemas seguros que garantizan la privacidad de la comunicación y cumplen con los estándares éticos y legales para el manejo de datos personales.

Si estás interesado en explorar la terapia online, te recomendamos a ponerte en contacto con nuestro gabinete de psicología. Nuestro equipo de terapeutas altamente capacitados está disponible para ayudarte a través de esta modalidad y brindarte el apoyo que necesitas en tu camino hacia el bienestar emocional.

Ofrecemos atención psicológica online a toda España. Contacta aquí.